Ernährungsberatung
Ob einzeln oder in der Gruppe, persönlich vor Ort oder online - Ich berate Euch ganz individuell auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse
Stillberatung
Ich begleite dich auf deiner individuellen Stillreise, als Vorbereitung in der Schwangerschaft, bei Stillschwierigkeiten und Beikost
Einkaufs-Coaching
Welche Lebensmittel sind gut, welche nicht? Wie bereite ich mich auf meinen Einkauf vor? Wie vermeide ich Impulskäufe? Worauf muss ich achten? Mit mir kämpfst Du Dich souverän durch den Supermarkt-Dschungel!
Koch-Coaching
Was bereite ich heute zu? Kann ich trotz stressigem Berufs- oder Schulalltag täglich frisches Essen zubereiten? Wie gestalte ich meine Ernährung abwechslungsreich, gesund und vor allem lecker? Zusammen stimmen wir Deinen Speiseplan individuell auf Deinen Alltag ab!
Vorträge
Gerne teile ich mein Wissen auch mit größeren Gruppen bei Vorträgen in Kindergärten, Schulen oder anderen Einrichtungen. Gemeinsam gestalten wir das ideale Informations-Event!